Last Updated on May 25, 2023 10:03 am by AyurvedJi
बच्चो की कविता गोल गोल लाल टमाटर कविता के बोल नीचे लिखित है। यह बच्चो की एक पसंदीदा कविता है जिसे बच्चे बहुत जल्दी याद कर लेते है।
गोल गोल लाल टमाटर कविता Hindi and English Lyrics
“गोल गोल लाल टमाटर” कविता के बोल और वीडियो देखें।
|| गोल गोल लाल टमाटर || (हिंदी में)
गोल गोल ये लाल टमाटर,
होते जिनसे गाल टमाटर,
खून बढाता लाल टमाटर,
फुर्ती लाता लाल टमाटर,
स्वास्थ्य बढाता लाल टमाटर,
मस्त बनाता लाल टमाटर,
हम खायेंगे लाल टमाटर,
हो जायेंगे लाल टमाटर।
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Gol Gol Lal Tamatar (Lyrics In English)
Gol gol ye lal tamatar,
Hote jinse gal tamatar,
Khoon badhata lal tamatar,
Furti lata lal tamatar,
Swasthya banata lal tamatar,
Mast banata lal tamatar,
Hum khayenge lal tamatar,
Ban jayenge lal tamatar.
तो ये आपने जानी “गोल गोल लाल टमाटर” कविता। हम आशा करते है की आपको ये पसंद आयी होगी।
टमाटर खाने के अद्भुत लाभ
टमाटर खाने के इतने फायदे है की आजकल दुनियाभर में टमाटर का उपयोग भारी मात्रा में हो रहा है ।इसमें Vitamin A, B, C इतनी अधिक मात्रा में मिलते हैं जितने और अनेको फल और सब्जियों में भी नहीं मिलते । इसलिए यह अनेक फल और सब्जी से भी अधिक लाभदायक है । इसमें पाए जाने वाले विटामिन गर्म करने से भी नष्ट नहीं होते है और इसमें विटामिन A अधिक पाया जाता है ।
प्रतिदिन 3 लाल टमाटर खाने से शरीर को जितने विटामिन A की आवश्यकता होती है वह मिल सकता हैं । टमाटर में विटामिन C प्रचुर मात्रा में मिलता है, जो शरीर में उपस्थित विजातीय तत्व को निकालता है । इसमें विटामिन और मिनरल्स अच्छी मात्रा में पाए जाते है। टमाटर खाने से शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है और इसकी तासीर ने तो गर्म है और ना ही ठंडी है ।
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