Last Updated on July 22, 2023 2:13 am by AyurvedJi
खरबूजा की तासीर जानने से पहले हम थोड़ा इसके बारे में जान लेते है।
Muskmelon एक ऐसा फल है जो गर्मियों में आता है और लोग इसको बहुत पसंद करते है इसमें पानी बहुत अधिक मात्रा में होता है। इसके अंदर जो बीज निकलते है इन्हे सुखाकर इनकी गिरी मेवा के उपयोग में आती है।
खरबूजा की तासीर कैसी होती है ? (Muskmelon Ki Taseer)
खरबूजा की तासीर ठण्डी होती है क्योंकि 90% तक तो इसमें पानी होता है और इसी कारण से इसे ठण्ड से होने वाली बीमारियों में खाना नहीं चाहिये। इस गर्मियों के फल में अनेक पोषक तत्व होते है जैसे – कैल्शियम, आयरन, पोटाशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, आदि। इस फल के सेवन से वजन कम करने में बहुत फायदा मिलता है क्योंकि इसमें पानी अधिक होता है और कैलोरी की मात्रा कम होती है।
इसके सेवन से अनेको रोगो को ठीक करने में लाभ मिलता है जैसे – मूत्र सम्बन्धी रोग, किडनी की समस्यायो में, पेट फूलने की समस्या में और भी अन्य रोगो में लाभ मिलता है।
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खरबूजा कब खाना चाहिए इसे खाने का सही समय
खरबूजा खाने का सबसे अच्छा समय तो दोपहर को होता है क्योंकि गर्मियों में इसी समय पर ज्यादा गर्मी होती है और इसे खाकर शरीर में ठंडक पहुँचती है। गर्मियों में पसीने के या अन्य कारण से जो शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो वो कमी इसे खाने से पूर्ण हो जाती है।
अगर किसी को लू लग जाये तो उसे ये फल अवश्य खाना चाहिये। सिर्फ ये फल ही नहीं इसके बीज भी अत्यंत गुणकारी होते है।
इसका ध्यान रखें की खरबूजा खाने के बाद में पानी अथवा दूध नहीं पिये।
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तो आपको अपने प्रश्न Kharbuja Ki Taseer का उत्तर मिल चुका है। हम आशा करते है की आपको ये पोस्ट पढ़कर अच्छा लगा होगा।
