गुड़ – Gud Khane Ke Fayde & Kaisa gud khana chahiye
चलिए जानते है गुड़ खाने के फायदे के बारे में। मिठाई और चीनी की अपेक्षा गुड़ ज्यादा अच्छा होता है और जल्दी पच जाता है। शक्कर की अपेक्षा गुड़ को पचने में कम समय लगता है । गुड़ के बारे में कुछ विशेष बाते : गुड़ में गन्ने के रस के सभी विटामिन्स और मिनिरल्स …
