जानें Ice Bath के फायदे और क्या होता है इससे जो लोग करते है इसका उपयोग
तो क्या आपने सुना है की पानी में बर्फ डालकर नहाना एक चिकित्सा का प्रकार है। आज हम इसी के बारे में जानेंगे और साथ ही साथ Ice Bath के फायदे भी जानेंगे। आइस बाथ (Ice Bath) क्या होता है ? Ice Bath या कह लो की बर्फीला स्नान जिसमें पानी में बर्फ डालकर नहाया …
