चाय के साथ मत खाना ये चीजे

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चाय के बिना तो बहुत लोगो की दिन की शुरुआत ही नहीं होती है। लेकिन आप ये नहीं जानते होंगे की चाय के कुछ चीजे बिलकुल नहीं खाना चाहिये। 

चाय के साथ ये चीजे बिलकुल नहीं खाना चाहिये। 

नींबू का सेवन

चाय के साथ न करें नींबू का उपयोग क्योंकि इससे ये अम्लीय हो सकती है तो आपके पेट में दिक्कत का कारण बन सकती है। 

हल्दी 

हल्दी के अनेक औषधीय गुण होते है किन्तु यह चाय के अनुकूल नहीं होती है इसीलिए इसके साथ इसे नहीं लेना चाहिये। 

आयरन वाली चीजे

चाय के साथ शरीर में आयरन का पाचन नहीं होता है इसीलिये तो आपको चाय के साथ इन का सेवन नहीं करना चाहिये। 

दही तो आप खाते ही होंगे
इसके नुकसान से बचने के लिए 
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नट्स (सूखे मेवा)

नट्स में आयरन की भरपूर मात्रा होती है तो इसीलिए इन्हें भी चाय के साथ नहीं खाना चाहिए।