क्या आप ये बाते जानते है बर्गर के बारे में
बर्गर एक ऐसा फ़ास्ट फ़ूड जो दुनिया भर में बहुत ही ज्यादा मात्रा में खाया जाता है।
कभी कभार बर्गर खाना चल जाता है लेकिन यदि आप इसे ज्यादा खाने लगे तो आप को घातक परिणाम का सामना करना पड़ सकता है।
बर्गर में भरपूर मात्रा में फैट, कैलोरीज़ और कोलेस्ट्रॉल होता है जिनसे हमारा वज़न बढ़ सकता है बीमारी के साथ।
बर्गर के पेटी में ट्रांस फैट होता है जो हृदय रोग का ख़तरा बढ़ाता है और धीरे धीरे हम हृदय रोगी बनते चले जाते है।
बर्गर में सोडियम और प्रिज़र्वेटिव्स होते हैं जो ब्लड प्रेशर बढ़ा सकते हैं।
इसे खाने का मतलब है अपने जीवन को धीरे धीरे कम करना।
बर्गर में कैल्शियम और पोषक तत्वों की कमी होती है। यह शरीर को पोषण नहीं देता बल्कि इसे खाने से मोटापा, डायबिटीज़ और हृदय सम्बन्धी बीमारियां पनपने लगती है।
धनिया खाने के लाभ
अलग अलग बीमारियों में धनिया खाने का तरीका
कैसे खाये.....
जल्दी जाने