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Blood Deficiency
क्या होता है हमारे शरीर में जब हो जाता है हममे खून कम। चलिये जानते है -
जब भी आपमें खून की कमी होंगी तो आप थकान महसूस करेंगे और कमजोरी भी महसूस होगी।
आपके चेहरे पर लालिमा जाती रहेगी और आपके चेहरे पर पीलापन आने लगेगा।
खून की कमी के कारण हमारे दिल की धड़कने बढ़ जाती है जिससे हमें और भी तकलीफ होने लगती है।
खून के सहारे ही ऑक्सीजन पूरे शरीर में पहुँचता है और जब इसकी कमी हो जाती है तो साँस लेने में भी परेशानी होने लगती है।
चक्कर आना भी एक मुख्य लक्षण है रक्त की कमी का। अगर किसी को बिना किसी वजह से ही चक्कर आते हो तो चिकित्सक को अवश्य दिखाये।
जब रक्त की कमी होती है तो हममे प्लेटलेट भी कम हो जाती है जिससे हमारे घाव देर में भरते है।
जानें क्या खाये जिससे खून बढ़े तुरंत...