आप भी नहीं खाते करेला :
रह जायेंगे इन फायदों से वंचित

करेला खाने से होने वाले जबरदस्त फायदे 

अगर आपको होता है जुकाम तो आपको करना चाहिये करेला का सेवन। 

जुकाम में लाभ

बहुत लोगो के अकसर सिरदर्द होता रहता है तो ऐसे लोगो को इसकी सब्जी खानी चाहिये। 

सिरदर्द में लाभ 

हैजा में फायदा

जिनको उलटी दस्त हो रहे हो तो वे इसकी सब्जी खा सकते है। 

जिन स्त्रियों के स्तनों में दूध कम बनता हो तो वे भी इसकी सब्जी खाये। 

स्तनों में दूध बढ़ाने के लिये सेवन

स्किन रोग में फायदेमंद

करेला खाने से हमारा खून साफ़ होता है और इस वजह से तमाम चर्म रोग भी ठीक हो जाते है। 

अगर आपकी आँखों से कम दिखता हो या मोतियाबंद हो तो अवश्य आपको करेला सब्जी खानी चाहिये। 

आँखों के लिये अच्छा

डायबिटीज वालो का पेट भी ख़राब रहता है और इसीलिये डायबिटीज के रोगी का पेट साफ़ करता है और ब्लड शुगर लेवल को भी कम करता है। 

डायबिटीज में अनेक लाभ

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