अमरूद में कौन सा विटामिन पाया जाता है और सिर्फ विटामिन ही नहीं इसमें और भी बहुत कुछ होता है तो चलिए जानते है की क्या होता है इसमें। अमरूद में कौन सा विटामिन पाया जाता है ? अमरूद में विटामिन सी (Vitamin C) सबसे ज्यादा पाया जाता है और इसमें विटामिन A, विटामिन B …
Linseed/Flaxseed : अलसी की तासीर कैसी होती है – ठण्डी या गर्म। इसे अंग्रेजी में “Flaxseed” या “Linseed” कहते है। इसका तेल भी निकाला जाता है जो हमारे लिए लाभदायक होता है। अलसी की तासीर कैसी होती है ? (Alsi Ki Taseer) अलसी की तासीर गर्म होती है। इन बीजों की तासीर गरम होने के …
नारियल पानी गर्मियों में पिये जाने वाला एक उत्तम पौष्टिक पेय। कई बार जब हम इसका सेवन बीमारी में करने की सोचते है तो इसकी प्रकृति जानना आवश्यक हो जाता है तो चलिए जानते है नारियल पानी की तासीर कैसी होती है – ठण्डी या गरम। जाने नारियल पानी की तासीर ठंडी या गरम (Nariyal …
आलू से दुनियाभर में बहुत अधिक खाने की चीजे बनती है ऐसे में आपको पता होना चाहिए की आलू में क्या पाया जाता है जिसके अनुसार आप इसका सेवन और अच्छे से कर सकते है : आलू में क्या पाया जाता है ? यह हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है। यह पौष्टिक तत्वों …
तो मित्रो जानिये “1 दिन में कितने टमाटर खाने चाहिए” (How many tomatoes should one eat in a day): 1 दिन में कितने टमाटर खाने चाहिए एक स्वस्थ व्यक्ति को ? 1 दिन में कितने टमाटर खाने चाहिए ? टमाटर के कई फायदे होने के बावजूद इसका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए। एक …
आज के समय में मोटापा एक आम समस्या हो चुकी है और बिगड़ते खान पान और Exercise ना करने के कारण इस एक समस्या से अनेको समस्याएं जन्म लेने लगती है। समय रहते ही इसे कम कर लेना चाहिए अन्यथा बुढ़ापे में और भी ज्यादा दिक्कत होती है और व्यक्ति अपने ही शरीर का वजन …
