Last Updated on July 22, 2023 2:35 am by AyurvedJi
अनानास को अंग्रेजी में Pineapple कहते है और इसका वैज्ञानिक नाम Ananas Comosus है। यह बहुत ही अच्छा फल है किन्तु इसका सेवन सही मात्रा में ही करना चाहिए। चलिए अब इसके बारे में और जान लेते है।
अनानास की तासीर क्या होती है ? (Pineapple Ki Taseer)
अनानास की तासीर ठंडी होती है और इसे खाने से शरीर में ठंडक पहुँचती है। यह गर्मियों में खाया जाने वाला फल है और इसके अंदर भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, आदि पोषक तत्त्व पाए जाते है। कुछ लोग इसका जूस पीना पसंद करते है किन्तु क्या आप जानते है की फल के जूस से ज्यादा काटकर खाने से ज्यादा लाभ होता है।
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कौन सी बीमारियों में अनानास खाने से लाभ होते है ?
अनानास का उपयोग बहुत बीमारियों में किया जाता है। चूँकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसीलिए इसके लाभ अनेक है। अगर पेट से सम्बंधित बीमारी जैसे कब्ज हो तो इसमे भी यह बहुत ही लाभदायक होता है। किन्तु अगर इसका ज्यादा सेवन कर लिया जाये तो एलर्जी, उलटी, दस्त जैसी समस्याए हो सकती है।
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तो आप जान चुके है की Ananas Ki Taseer कैसी होती है और यदि आप चाहे तो आप नीचे दी गयी अन्य पोस्ट भी पढ़ सकते है।
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Q. क्या अनानास को प्रतिदिन खा सकते है ?
Ans. जी हाँ, बिलकुल खा सकते है अगर आप प्रतिदिन इसको खाते है तो आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी लेकिन इतना ज्यादा भी नहीं खाना है की नुकसान देने लगे। संतुलित रूप में इसका सेवन करेंगे तो बहुत लाभ होगा।
