केले(Banana) की तासीर कैसी होती है | केला खाने के फायदे, नुकसान और औषधीय गुण ?

Last Updated on July 31, 2023 4:18 pm by AyurvedJi

तो चलिए जानते है की केले की तासीर कैसी होती है या क्या होती है –

केले की तासीर ठंडी होती है और यही कारण है की इसे गर्मियों में ज्यादा खाते है। इसको संस्कृत में कदली कहते है।

ठण्ड से होने वाली बीमारियों में जैसे – जुकाम, गला दुखना, आदि में इसे नहीं खाना चाहिए। यदि आप इन बीमारियों में इसका सेवन करते है तो बीमारी और ज्यादा बढ़ने की संभावना रहती है। और मधुमेह(शुगर) में भी केले को बिलकुल नहीं खाये इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।

केला बच्चे और बड़े सभी शौक से खाते है लेकिन क्या आप जानते है यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए ऊर्जा का भी यह एक उत्तम स्तोत्र है। इसमें विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, फाइबर और मिनरल्स अच्छी मात्रा में पाए जाते है।

ज्यादा केले खाने वाले जान लें केला खाने के फायदे और नुकसान और औषधीय गुण ?

केला खाने के फायदे और नुकसान और केले के औषधीय गुण आप इस वीडियो में देख सकते है।

केला खाने के फायदे

इस खाने से ह्रदय के रोगो में फायदा होता है, हड्डियाँ मजबूत होती है, पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा होता है।

नकसीर में अर्थात नाक से खून निकलने पर इसके खाने से लाभ होता है।

पके हुए केले को दही में मिलाकर खाने से दस्त की बीमारी में फायदा होता है।

सांसों की बीमारी में भी इसके सेवन से बहुत फायदा होता है। इस रोग में भुना हुआ केला खाना चाहिये।

केला खाने के नुकसान

ज्यादा केले खाने से आपको पेट में कब्ज जैसी समस्या हो सकती है।

ये फल ज्यादा खाने से आपको भूख कम लग सकती है।

केले के औषधीय गुण

इसमें अनेको औषधि गुण पाये जाते है जैसे –

पके केला के औषधीय गुण

केला कषाय, मधुर, शीत, गुरु, कफवर्धक होता है।

यह वातशामक, रुचिकारक, वृष्य, शुक्रल होता है।

यह दीपन, सन्तर्पण, ग्राही, संग्राही, बलकारक, स्निग्ध और तृप्तिदायक होता है।

कच्चा केला के औषधीय गुण

यह कच्चा फल मधुर, कषाय, शीतल; गुरु, स्निग्ध, बलकारक, देर से पचने वाला होता है।

यह कच्चा कदली फल क्षय शामक और वात पित्तशामक होता है।

ये हमने आपको इसकी सिर्फ सामान्य जानकारी दी है अगर आप स्वस्थ नहीं है तो आप चिकित्सक के निर्देशानुसार ही इनका सेवन करें।

तो आपने जाना केले की तासीर कैसी होती है, केला खाने के फायदे, केला खाने के नुकसान और केले के औषधीय गुण के बारे में। हम आशा करते है की आपको ये लेख पसंद आया होगा।

धन्यवाद !